série : Le Yoga au-delà du tapis

Yoga au quotidien

Intégrer les sagesses indiennes dans sa vie quotidienne

Quand on pense au yoga, on imagine souvent un tapis, des postures élégantes, une respiration maîtrisée. Mais dans sa terre d’origine, l’Inde, le yoga est bien plus qu’une gymnastique ou une simple quête de bien-être. C’est une voie de transformation intérieure, un art de vivre, une manière de marcher dans le monde avec conscience, amour et simplicité.

À travers cette série d’articles, nous vous invitons à un voyage au cœur des enseignements sacrés du yoga : ceux des Yoga Sūtra de Patañjali, de la Bhagavad Gītā, de l’Ayurveda, mais aussi des rencontres et expériences vécues lors de nos séjours en Inde. Chaque article explorera un aspect concret du quotidien – nos relations, notre alimentation, nos choix de vie – pour y révéler les racines invisibles mais puissantes du yoga véritable.

Notre intention est simple : vous offrir des clés pour incarner le yoga dans la vie de tous les jours, loin des clichés, au plus proche de l’essence. Parce que le vrai yoga ne commence pas quand on enfile une tenue confortable, mais quand on choisit d’agir avec justesse, de penser avec clarté, et d’aimer avec intégrité.

Bienvenue dans cette exploration intérieure et extérieure.
Le tapis est rangé, mais le yoga continue.