Un récit initiatique pour découvrir le karma à travers ses symboles : nœud sans fin, roue du samsara, lotus, Œil d'Horus, boomerang, yin et…
Qu'est-ce que la pleine conscience ? Les techniques (respiration, balayage corporel, marche, sons), la posture, la durée, la méthode STOP et comment débuter pas…
Om Namah Shivaya est l’un des mantras les plus connus de l’hindouisme. On peut le traduire par « je m’incline devant Shiva ». Court,…
Yoga et rudraksha : comment intégrer les graines sacrées à votre pratique (asanas, méditation, mantra Om Namah Shivaya), signification des mukhis et entretien.
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Blanc, bleu, rouge, jaune, vert, orange, noir et multicolore : la signification traditionnelle des couleurs des bracelets tibétains, comment choisir le vôtre et pourquoi…
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La perle gourou d'un mala : signification (Trois Joyaux), usage, matières (rudraksha, cristal, santal, pierres), entretien et manière de ne pas la franchir pendant…
Force intérieure, résilience, compassion et courage : 4 pratiques simples inspirées de la déesse Durga pour avancer au quotidien, et le rudraksha 9 faces…
Durga, déesse guerrière de l'hindouisme : légende de Mahishasura, Navratri, les neuf formes de Durga et le rudraksha 9 faces qui lui est associé.
