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Le yoga au-delà du tapis – Épisode 4 Ce vide que la nourriture ne comble pas Je crois que ça a commencé à l’adolescence. Ce moment flou de la vie où l’on change vite, trop…

Le yoga au-delà du tapis – Épisode 3 Quand moins devient plus Il y a un moment, pendant mon premier séjour en Inde, où j’ai eu cette sensation très nette de respirer pour la première…

Lire l’invisible à l’intérieur de soi Dans la tradition du Sāṁkhya et du Yoga, tout ce qui existe dans l’univers est traversé par trois forces fondamentales. Ce ne sont pas des concepts abstraits, mais des…

Le yoga au-delà du tapis – Épisode 2 Santosha : quand le contentement devient une pratique vivante Il y a quelque chose de délicieusement apaisant dans les petits matins indiens. Le tintement des clochettes aux…

Quand la non-violence devient une voie de paix intérieure Le yoga au-delà du tapis – Épisode 1 Un matin comme un autre. Ou presque. Un jour, quelque part dans le sud de l’Inde, alors que…

Et si vous aviez un don sans le savoir ? Bonjour les éveillées en devenir ! On a toutes déjà eu cette sensation bizarre : une intuition qui tape dans le mille, un rêve…

Définitions, Fonctions, Types et Comment les Intégrer Facilement au Quotidien Bienvenue dans le monde des rituels : ces gestes magiques du quotidien Vous avez allumé une bougie en pensant fort à votre ex ? Vous…

À la découverte de l’encens traditionnel et de ses vertus Un simple bâtonnet qui fume doucement… et pourtant, il peut transformer l’ambiance d’une pièce, voire d’une journée. L’encens traditionnel, c’est ce parfum du sacré qui…

Le Palo Santo, littéralement « bois sacré », est un bois vénéré depuis des siècles en Amérique du Sud. Utilsé dans de nombreux rituels, son parfum apaise, purifie et protège. Aujourd’hui, on vous raconte son histoire, ses…

La sauge blanche, ce n’est pas juste une plante qu’on allume en espérant faire fuir les mauvaises vibes. C’est bien plus que ça. Un rituel. Une médecine. Un lien ancestral entre la Terre, l’Air, le…